Pages

▼
Showing posts with label health tips. Show all posts
Showing posts with label health tips. Show all posts
Thursday, August 7, 2014

ধূমপান ত্যাগে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে ৫টি খাদ্য

›
ডেস্ক ॥ ধূূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ধূমপান ক্যান্সারের কারণ। এমন ভয়াবহ সতর্কবার্তা স্বয়ং সিগারেটের প্যাকেটে লেখা থাকা সত্ত্বেও অধিক...
Thursday, July 24, 2014

যে খাবারগুলো আপনার কোমরকে রাখবে মেদহীন

›
প্রিয় লাইফ : মেদহীন সুন্দর পেট কে না চায় বলুন? কিন্তু দীর্ঘক্ষন অফিসে বসে থাকা, শরীরের প্রতি অবহেলা, ফাস্ট ফুড খাওয়া সব মিলিয়ে পেটের মেদ ...
Monday, July 21, 2014

জেনে নিন ঘুম আনার ৮টি বৈজ্ঞানিক কৌশল

›
প্রিয় লাইফ : মাঝে মাঝে ঘুমের সমস্যা হয়েই থাকে। বিভিন্ন জরিপে দেখা যায় শতকরা ৮৬% মানুষ কখনো না কখনো ঘুমের সমস্যা বা অনিদ্রায় ভুগেছে। বিশ্ব...

সেহরিতে যে ৭ টি খাবার একেবারেই খাবেন না

›
ডেস্ক : সুস্থ দেহে রোজা রাখতে চাইলে সেহরির খাবারে কিছুটা নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। কেননা সেহরির খাবারের উপরেই নির্ভর করবে আপনার সা...
Sunday, July 13, 2014

জেনে নিন যে খাবারগুলো ব্রণ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে !

›
ডেস্ক : অনেকেই ঠাট্টা করে বলে থাকেন তরুণ বয়সে ব্রণ তো উঠবেই। কিন্তু কথাটা একেবারেই সত্য নয়। শুধু তরুণ বয়সেই যে ব্রণ উঠে তা না সব বয়সেই ব্...
Wednesday, July 9, 2014

পিল খাওয়ার পরও যে চারটি কারণে গর্ভধারণ হতে পারে

›
স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ এড়াতে অধিকাংশ নারী জন্মবিরতিকরণ পিল ব্যবহার করেন। দাবি করা হয়, এসব পিল ৯৯.৭ শতাংশ নারীকে অনিচ্ছাকৃত...
Sunday, July 6, 2014

জেনে নিন ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমাবে ৮ টি সহজ কৌশল !

›
নিউজ ডেস্ক : পেটের অতিরিক্ত মেদ দেহের সৌন্দর্যকেই নষ্ট করে ফেলে। ভুল খাওয়ার অভ্যাস এবং বাজে ধরনের অভ্যাস এই পেটের মেদ তৈরিতে সহায়তা করে। ব...
Thursday, July 3, 2014

জেনে নিন খেজুরের ঔষধিগুণ !

›
ডেস্ক : রোজা-রমজান এলেই আমাদের খেজু্র খাওয়ার পরিমান কিছুটা বেড়ে যায়। খেজুর খুবি পুষ্টিকর একটি ফল। পুষ্টিমানে যেমন এটি সমৃদ্ধ তেমনি অসাধার...
Thursday, June 26, 2014

ভাত খাবার পর যে পাঁচটি কাজ করা অত্যন্ত ক্ষতিকর

›
আমদের জাতীয় খাবার ভাত। যত মজার খাবারই আমরা খাই না কেন ভাতের মত তৃপ্তি আমরা অন্য কিছুতে পাই না। এর জন্য আমাদের নামই হয়ে গেছে মাছে ভাতে বাঙ...
Tuesday, June 17, 2014

দূর করে নিন আপনার পেটের চর্বি

›
ছেলে-বুড়ো-মেয়ে সবাই পেটের চর্বি নিয়ে ভোগেন। এবার জেনে নিন পেটের চর্বি দূর করার কয়েকটি ঘরোয়া টিপস। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু চিপে নিন...
Wednesday, June 11, 2014

জেনে নিন ওষুধ ছাড়াই অ্যালার্জি থেকে মুক্তি উপায়!

›
নিউজ ডেস্ক : মৌসুম বদলাচ্ছে, বৃষ্টি হচ্ছে। গরম আর বর্ষার মিশেলে ভিন্ন ধরনের আবহাওয়া তৈরি হয়েছে। এ সময়গুলোতেই অ্যালার্জি দেখা দেয়। ফলে অনে...
Monday, June 9, 2014

জেনে নিন পেটের মেদ কমাতে ৬ টি ভুল আপনি প্রতিনিয়ত করছেন!

›
নিউজ ডেস্ক :একটি সুন্দর পোশাক পরেছেন আপনি। অথচ পেটের মেদের কারণে সেই পোষাকের সৌন্দর্য অনেকটাই নষ্ট হয়ে যেতে পারে! এই বিচ্ছিরি পেটের মেদ ক...
Sunday, June 8, 2014

স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে পাঁচটি খাদ্যে

›
ভুলে যাওয়া খুবই সাধারণ প্রক্রিয়া। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের স্মৃতি দুর্বল হয়ে যায়। তবে সময়ের এই প্রভাবকে একটু দীর্ঘায়িত করা যায়। ...
Friday, June 6, 2014

পুরুষরা যখন ক্ষুধার্ত থাকেন স্বাস্থ্যবতী নারীর কাছে

›
পুরুষরা যখন ক্ষুধার্ত থাকেন, তখন সুডৌল গড়নের স্বাস্থ্যবতী নারীরা তাদের কাছে যৌন আবেদনময়ী হয়ে ওঠেন। আবার খিদে পেটে খিটখিটে মেজাজ থাকলে না...

যে বদঅভ্যাসগুলো এখুনি না ছেড়ে দিলে খুব দ্রুতই বুড়ো হয়ে যেতে পারেন আপনি !

›
লাইফ স্টাইল ডেস্ক অল্প বয়সে বুড়ো হয়ে যেতে চায় এমন মানুষ বোধ করি একজনও খুজে পাওয়া যাবেনা । তারপরেও নানা কারনে অনেকেই হয়ে যাচ্ছেন অল্প বয়সেই...

কেমিক্যালমুক্ত আম চেনার ১০ টিপস

›
হাজারও রকমের আম পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। নামে যেমন বাহার, খেতে তেমন সুস্বাদু। ছোটবেলায় আম, মুড়ি, দুধ দিয়ে মেখে খাওয়ার স্মৃতি কমবেশি সবারই...
Thursday, June 5, 2014

জেনে নিন ঘাম থেকে মুক্তির উপায়

›
নিউজ ডেস্ক : তীব্র গরমে প্রতিটি মানুষের ঘাম হয়। কিন্ত ঘাম যদি হয় স্বাভাবিকের চাইতে বেশি তাহলেতো দুশ্চিন্তা হতে পারে। অনেকে আবার ঘাম নিয়ে...

বিয়ের আগে শারীরিক সম্পর্কে জড়ানো উচিত নয়

›
ভালোবাসার জন্য মানুষ কত কিছুই না করে। একেবারে রোম্যান্টিক নয় এমন মানুষও হয়ে ওঠে রোম্যান্টিক। আবার কেউ কেউ ভালোবাসার ঝোকে করে বসেন বড় বড় ভ...