বিরক্তিকর সর্দিজ্বরের কথা

ডেস্ক: শীত আসছে,
সঙ্গে নিয়ে আসছে সর্দি-জ্বরের মতো সংক্রামক
রোগগুলো। আজ এই বিরক্তিকর সর্দিজ্বর নিয়েই
থাকছে কিছু প্রচলিত ধারণার বাইরের তথ্য।
অনেকেই সর্দি কিংবা জ্বর
হলে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ শুরু করে দেয়।
এটা করা ঠিক নয়। ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন
সারাতে কার্যকর অ্যান্টিবায়োটিক। কিন্তু
ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সামর্থ্য তাদের
নেই। সর্দি-জ্বর হয় ভাইরাসের সংক্রামনে। তাই
জ্বর কিংবা সর্দি হলে অ্যান্টিবায়োটিক
না খাওয়াই ভালো।
- টিকা নেয়া থাকলে সর্দি-জ্বরের ভাইরাস আঘাত
হানতে পারে না, এমন ধারণা আছে কারো। কিন্তু
টিকা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস প্রতিরোধ
করতে পারে, সর্দি কিংবা জ্বরের ভাইরাস নয়।
- ঠাণ্ডা হলেই গুরুজনেরা পরামর্শ দেন
বেশি করে ফল খেতে। যেমন কামরাঙা, কমলা,
আনারস। এগুলোতে ভিটামিন
সি আছে বলে সর্দি প্রতিকারে কার্যকরী বলে মনে হতে পারে।
কিন্তু না। বৈজ্ঞানিকভাবে এর
কোনো ভিত্তি নেই।
- সর্দি কিংবা জ্বর যেন আরো বেশি করে ভর
না করে এজন্য অনেকে এ সময় ভারি জামা-কাপড়
পরা শুরু করেন। এই ধারণা কিঞ্চিত সত্য।
তবে যে সর্দি কিংবা জ্বরে ভুগছে তার জন্য নয়।
তার পাশে যারা ঘোরাফেরা করেন, তাদের জন্য
ভারি পোশাক পরা খুব জরুরি। কারণ সর্দিজ্বরের
ভাইরাস খুব সহজেই অন্যের মধ্যে সংক্রামিত হয়।
তাই আপনার আশপাশের কেউ
সর্দিজ্বরে ভুগলে নিজেকে সামলে রাখুন।
- সবাই বলে সর্দিজ্বর
হলে পানি থেকে দূরে থাকতে। কিন্তু
চিকিৎসকেরা বলেন ভিন্ন কথা। তারা বলেন, এ
সময় ঘন ঘন হাত ধুতে পারেন। ভাইরাসের
সংক্রামণ থেকে বাঁচার এবং অন্যকে এর
দ্বারা সংক্রমিত না করার এর চেয়ে উত্তম উপায়
হতে পারে না। চিকিৎসকরা বলেন, অন্তত ১৫
থেকে ২০ সেকেন্ড সময় নিয়ে হাত ধোয়া উচিত এ
সময়। তাতে করে ভাইরাস ছড়ানোর
আশঙ্কা কমে যায়।